Mejor silla ergonómica: Opiniones y Guia comparativa

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Las personas pasan un 30% de sus vidas durmiendo y otro 30% trabajando. Sin embargo, lo que muchas personas no consideran es que pasar demasiado tiempo sentados puede afectar negativamente la salud. Actualmente, con las rutinas laborales de 8 horas o más se requiere de sillas ergonómicas o sillas de oficinas para amortiguar el impacto del trabajo en la salud y por supuesto, en la comodidad.

Sin embargo, a menos que seas un especialista en fisioterapia y ergonomía es poco probable que sepas cómo comprar la mejor silla ergonómica del mercado. Las características importantes no siempre están a la vista y comprobar si la silla nos da la postura ideal no es siempre fácil.

Por esto, realizamos no solo una compilación con las mejores sillas ergonómicas, sino también una guía para que sepas qué características considerar en tu compra. ¿Listo? Vamos allá.

Comparativa de las mejores sillas ergonomicas del 2020

MAS VENDIDA
SONGMICS OBG56L Racing - Silla de Escritorio de Oficina Ergonómica Regulable con Ruedas, color Azul
MAS BARATA
La Silla Española Ribadeo Silla de Oficina sin Reposacabezas, Poliéster y Rejilla, Amarillo, 61x58x89 cm
RECOMENDADA
SONGMICS OBG22B - Silla Giratoria de Oficina, Estudio, Ergonómica, PU, con Ruedas, Negro, 76x66x32
MEJOR GAMER
IntimaTe WM Heart Silla Gaming, Silla Gamer Ergonómica, Racing Silla Gamer con Reposacabeza Apoyo y Cojín Lumbar,...
MEJOR CALIDAD
IntimaTe WM Heart Silla Oficina Ergonomica, Silla Giratoria Escritorio de Malla Tela con Respaldo Alto, Silla...
SONGMICS OBG56L Racing - Silla de Escritorio de Oficina Ergonómica Regulable con Ruedas, color Azul
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6.433 Opiniones
652 Opiniones
1.130 Opiniones
3.185 Opiniones
724 Opiniones
Silla de Escritorio de Oficina Ergonómica Regulable con Ruedas, color Azul
Silla de Oficina sin Reposacabezas, Poliéster y Rejilla, Amarillo, 61x58x89 cm
Silla de Oficina giratoria (Altura Regulable, Acolchada), Piel sintética, Negro, 76x66x32
IntimaTe WM Heart Silla Gaming de Ergonómica, Silla con Reposacabeza Apoyo y Cojín Lumbar, Cuero Sintético PU, para Los Jugadores de PC Gamer (Azul)
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724 Opiniones
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¿Cuál es la mejor silla ergonómica?

SONGMICS Racing - Silla de escritorio ergonómica

Esta silla de oficina cuenta con un modelo parecido a los asientos de coche, dando la experiencia de una silla gamer, pero con características más dirigidas a la ergonomía que al aspecto del asiento.

Lo primero que hay que destacar es el relleno de esponja resistente a la deformación que nos asegura una buena durabilidad. Otro punto a favor es que al estar fabricado en cuero PU asimila el cuero original y permite una fácil limpieza. Las áreas más importantes están recubiertas de material transpirante.

Se trata de una silla ergonómica con respaldo curvo a altura de la cabeza, ideal para los trabajos más exigentes. Según el fabricante, la altura del espaldar está pensada para personas con un máximo de 175 cm de altura.

Por supuesto, goza de regulación de altura (111-121 cm), aunque no de regulación de la profundidad del asiento. Sin embargo, no debería haber problemas a menos que midas menos de 150 cm de altura.

El espaldar cuenta con reclinación en base al peso, pero también se puede bloquear si se desea. Adicional, incluye 5 ruedas de repuesto.

Ventajas SONGMICS Racing

  • Hermoso diseño sin dejar atrás lo ergonómico y cómodo
  • Fabricado en materiales de alta durabilidad
  • ¡Incluye ruedas de repuesto!
  • Hasta 175 cm de altura
  • Soporte para 150 kg
  • Disponible en diferentes colores

Desventajas SONGMICS Racing

  • Ninguna

Nuestra selección con análisis completos y valoración

Cashoffice - Silla de oficina transpirable

La mayoría de sillas de oficina tienen un precio de al menos 100 euros. Peor aún si optas por una de las sillas ergonómicas de rodillas, ya que estas pueden alcanzar hasta el doble de dicho precio. Y bueno, puedes seguir sumando billetes si se trata de una silla gaming.

Ahora, a veces solo quieres una silla básica y fiable para las labores sencillas de oficina. Cuando se da el caso, entonces te recomendamos esta opción que apenas roza los 40 euros:

Esta sencilla silla ergonómica cuenta con regulación de altura y del asiento. Aunque goza de algo de cuero PU la mayoría de la silla está fabricada en tela transpirable, ideal para lugares calurosos.

El soporte es de 5 ruedas plásticas sencillas intercambiables. El acolchado es básico y tiene una durabilidad intermedia.  Aunque cuenta con apoyabrazos, estos son independientes por lo que puedes elegir entre instalarlos o no.

Ventajas Cashoffice

  • Silla súper económica y con diseño ergonómico
  • Materiales transpirables
  • Fácil de montar
  • Cómoda y ligera

Desventajas Cashoffice

  • El espaldar no es regulable
  • Un poco frágil

Duehome - Silla ergonómica de rodillas metálica con ruedas

Las sillas rodilleras suelen tener dos problemas de diseño: estar fabricadas en madera que no es demasiado resistente y no contar con ruedas. Sin embargo, este modelo de DRAGONN goza de 4 ruedas y está fabricada en metal.

Además, su diseño permite una postura en ángulo de 90 grados tal como recomiendan los especialistas. El diseño es muy bonito y lo más interesante es que cuenta con ajuste de altura para fijarlo en la posición deseada, fijando el asiento de 21° a 28°.

Soporta un peso máximo de 136 kilos y aunque el fabricante no especifica la altura máxima, podría ser ideal para personas de hasta 180 cm.

Ventajas Duehome

  • Resistente y cómoda
  • Cuenta con ruedas y tiene una buena resistencia
  • Diseñado en metal
  • Altura regulable

Desventajas Duehome

  • No es plegable

Ficmax - silla gaming ergonómica

Las sillas para gaming suelen ser bastante costosas, sin embargo, por las prestaciones que esta ofrece no está nada mal. Está fabricada en cuero PU, por lo que es fácil de limpiar y goza con alta durabilidad.

El espaldar es de 33″ y contamos con 4 alturas distintas alcanzando los 180°. La altura es adaptable e incluye cojín cervical de masaje lumbar que es conectado a la corriente mediante USB.

También trae una almohadilla para el cuello, cuenta con reposapiés retráctil y es capaz de soportar 120 kilogramos.

Ventajas Ficmax

  • Silla ergonómica y cómoda
  • Materiales de alta durabilidad
  • Altura y espaldar ajustables
  • Cuenta con reposabrazos
  • Fácil de montar

Desventajas Ficmax

  • Ninguna

IntimaTe WM Heart - Silla ergonómica multipropósito

Esta silla es ideal para el hogar al estar pensada para todos los gustos y necesidades. Cuenta con un modelo ergonómico y bonito que asimila a las sillas gaming, pero con un menor tamaño. No obstante, el modelo es elegante y al ser de cuero PU es fácil de limpiar. El acolchado también es resistente a la deformación, lo que es un plus para tener mayor durabilidad.

Ventajas IntimaTe WM Heart

  • Cómoda, ergonómica, económica y elegante
  • Fácil de limpiar y con materiales de alta durabilidad
  • Bonito diseño

Desventajas IntimaTe WM Heart

  • Nos hubiese gustado que añadiera un material transpirable en el asiento y espaldar

Top 20 ofertas en sillas ergonomicas baratas

RebajasNUESTRA SELECCIÓN NO. 1
SONGMICS OBN86BK Silla giratoria de Oficina Silla de Escritorio de Malla con reposacabezas Mecanismo sincronizad y...
2.792 Opiniones
SONGMICS OBN86BK Silla giratoria de Oficina Silla de Escritorio de Malla con reposacabezas Mecanismo sincronizad y...
  • Diseño ergonómico: a nadie le gusta tener músculos tensos en el trabajo. Afortunadamente, con un soporte lumbar como el de esta silla, tu cuerpo se relaja mientras tu mente está activa
  • Reposabrazos plegables para ahorrar espacio: ¡por fin has terminado con el trabajo! El informe está listo, el diseño está completo y tu jefe está contento. Dobla los reposabrazos de la silla y deslízala debajo del escritorio para ahorrar espacio...
  • Altura ajustable y más flexibilidad: la altura del asiento se puede ajustar entre 45 y 54,5 cm y la inclinación se puede desbloquear mediante el mecanismo de inclinación. Es el compañero ideal para el trabajo y la lectura.
  • ¿El asiento es demasiado duro o demasiado blando? Esta silla de trabajo no hace esa pregunta. Su asiento está acolchado con espuma de alta densidad. Esto proporciona un alto nivel de comodidad y te hace sentir como si estuvieras sentado en una nube.
NUESTRA SELECCIÓN NO. 2
Magic Life Silla de Escritorio Sillas de Oficina Reposabrazos abatible de 90 ° Silla ergonómica para computadora...
57 Opiniones
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  • 【Diseño ergonómico】 La curva en forma de S se adapta bien a la espalda. El respaldo es una estructura que se ajusta a lo largo de la curva de la espalda, reduce la carga del cuerpo y no es fácil de fatigar después de largas horas de trabajo. apoya el trabajo y el descanso cómodo.
  • 【Apoyo lumbar y reposacabezas desmontables】 El soporte lumbar se puede ajustar alrededor de 3 cm, y puede establecer la posición más adecuada de acuerdo con usted mismo. La altura y el ángulo del reposacabezas móvil se pueden ajustar a la posición correcta, puede sentarse cómodamente incluso después de estar sentado durante mucho tiempo.
  • 【Silla de oficina multifuncional】Con función de silla reclinable inteligente, puede reclinarse unos 125 grados. Gire la manija adjunta bajo la superficie del asiento para ajustar la dureza del balanceo.El reposabrazos plegable puede ahorrar espacio,y hacer que la habitación sea más limpia.
  • 【Cojín de malla y de alto rebote】 El reposacabezas y el respaldo están hechos de mallas con una excelente ventilación, que apoya cómodamente la espalda de las personas que trabajan para reducir la congestión del respaldo que ha estado en contacto durante mucho tiempo. La superficie del asiento está hecha de tejido de malla, y el interior utiliza cojines de alto rebote para apoyar una sensación de asiento suave. Traducción realizada con la versión gratuita del traductor www.DeepL.com/Translator
NUESTRA SELECCIÓN NO. 3
Yaheetech Silla de Oficina Ergonomica Silla Reposabrazo Ajustable Silla Oficina Trabajo con Reposacabeza Silla...
131 Opiniones
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  • Asiento acolchado y respaldo de malla: El asiento acolchado extra ancho es elástico y no es fácil de deformar, ofreciendo un soporte óptimo para un largo período de estar sentado. Además, el respaldo alto envuelto con malla transpirable le proporciona una experiencia de sentado más fresca y un soporte completo para la espalda.
  • Reposacabezas extragrande: Un reposacabezas más grande y acolchado le permite apoyarse en la parte delantera o en un lado cómodamente., su diseño ajustable en altura le permite alcanzar el punto más cómodo en el cuello y la cabeza
  • Reposabrazo adjustable: Voltear los brazos hacia arriba, y obtendrá una silla de escritorio sin brazos. Los cómodos reposabrazos acolchados están construidos para una total comodidad del usuario mientras se relaja
  • Construcción robusta:Esta silla de ordenador está construido de malla de poliéster, marco de madera contrachapada duradera y fuerte base de hierro, dando una experiencia de sentado estable. Con una capacidad de peso de136 KG
RebajasNUESTRA SELECCIÓN NO. 4
KERDOM Silla de Oficina ergonómica de Escritorio, ejecutiva con reposabrazos Ajustable 3D, Respaldo Alto de Malla...
602 Opiniones
KERDOM Silla de Oficina ergonómica de Escritorio, ejecutiva con reposabrazos Ajustable 3D, Respaldo Alto de Malla...
  • Ajuste universal: los 5 modos de ajuste pueden ayudar a los usuarios a encontrar la posición más cómoda para un máximo apoyo. Apoyo lumbar ajustable, ajuste de reposacabezas, ajuste de altura, inclinación y reposabrazos 3D para una comodidad óptima.
  • Material transpirable: el respaldo y los cojines de asiento de alta calidad están hechos de material de malla que promueve la circulación del aire, elimina el sudor y la humedad y te da una sensación fresca y cómoda.
  • Diseño ergonómico y ajuste multidimensional: gracias a la posibilidad de ajustar la altura en 10 cm, la silla se adapta a todos los entornos de oficina. Con 3 posiciones de bloqueo disponibles (90°, 115°, 130°) puedes cambiar libremente entre modo de trabajo y ocio. Gracias al mecanismo síncrono, el respaldo se ajusta automáticamente a tu peso y te proporciona un apoyo óptimo.
  • Alta calidad: la silla de oficina ergonómica KERDOM ha sido certificada por SGS. Tiene una capacidad de carga de 150 kg y está hecha de materiales avanzados. Cuenta con un cómodo respaldo, reposabrazos flexibles y reposacabeza ajustable, así como con ruedas silenciosas para un fácil desplazamiento en la oficina.
NUESTRA SELECCIÓN NO. 5
rattantree Silla de Oficina, Silla de Escritorio Ergonómica con Reposacabezas Ajustable y Soporte Lumbar, Respaldo...
96 Opiniones
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  • 【Diseño ergonómico】Con un diseño ergonómico de respaldo curvo, con reposacabezas ajustable y soporte lumbar, rattantree silla de oficina puede adaptarse perfectamente a su cuerpo, brindar un apoyo cómodo para su espalda y aliviar el estrés sedentario y el dolor de espalda para que pueda concentrarse.
  • 【Cómodo y duradero】El respaldo y la superficie del cojín del asiento están hechos de malla transpirable de alta calidad, que es resistente al desgaste y transpirable. El cojín del asiento está relleno con una esponja de alta densidad, que es suave y cómoda. Las ruedas de nailon en el parte inferior puede moverse 360° silenciosamente en pisos de diferentes materiales.
  • 【Reposabrazos abatibles de 90°】 Con un reposabrazos acolchado abatible de 90°, rattantree silla de oficina puede proporcionar suficiente apoyo para la parte superior del cuerpo, le permite trabajar cómodamente y la silla de la computadora se puede colocar debajo del escritorio fácilmente para ahorrar espacio.
  • 【Fácil de Montar】Con instrucciones claras y todas las herramientas necesarias para el montaje, puede completar fácilmente el montaje en 20 minutos, si encuentra algún problema durante el montaje, contáctenos. La silla de oficina rattantree se puede usar ampliamente en oficinas, salas de estudio, salas de conferencias, dormitorios y otros lugares diferentes, le brinda una experiencia cómoda para sentarse.
RebajasNUESTRA SELECCIÓN NO. 6
SIHOO M18 Silla Ergonómica de Oficina, Silla de Escritorio con Soporte Lumbar Ajustables, Reposacabezas y...
4.392 Opiniones
SIHOO M18 Silla Ergonómica de Oficina, Silla de Escritorio con Soporte Lumbar Ajustables, Reposacabezas y...
  • ★ [Diseño ergonomico] incorpora cinco ajustes ergonómicos para que puedas encontrar la postura más cómoda en la que permanecer sentado durante largos períodos de tiempo. Permite ajustar el respaldo, el reposacabezas, la altura y la reclinación del asiento y la altura de los reposabrazos, por lo que es capaz de ofrecer una experiencia totalmente personalizada.
  • ★ [Respaldo de malla transpirable] el respaldo está elaborado de un material de excelente calidad y gran elasticidad, por lo que permite un buen flujo de aire y elimina tanto el sudor como la humedad. En definitiva, está diseñado para brindarte una sensación de frescor y una comodidad absoluta mientras estás sentado. Gracias a ello, podrás permanecer concentrado y en una postura siempre relajada.
  • ★[ Asiento tapizado] el asiento presenta un diseño en forma de W para garantizar que la espalda quede bien centrada cuando estés sentado. El borde delantero del asiento tiene forma de cascada para que la presión ejercida sobre las piernas tras estar sentado durante largos períodos de tiempo sea mínima. Incluye un cojín acolchado de alta densidad que, además de ser sumamente suave, no se deforma con facilidad.
  • ★ [Excelente calidad y fácil montaje] esta silla de oficina ha superado las pruebas previstas por la norma BIFMA y ensayos de presión estática de 1136 kg. Nuestras sillas de oficina ergonómicas soportan pesos de hasta 150 kg. Incorpora unas instrucciones con las que podrás completar su instalación en solo ocho pasos y de la forma más sencilla posible.
NUESTRA SELECCIÓN NO. 7
Durrafy Silla de Oficina Ergonómica,Silla de Escritorio con reposacabezas, Apoyo Lumbar, reposabrazos y Ajuste de...
144 Opiniones
Durrafy Silla de Oficina Ergonómica,Silla de Escritorio con reposacabezas, Apoyo Lumbar, reposabrazos y Ajuste de...
  • ▶ Diseño ergonómico - Más saludable ◀: La silla de oficina adopta un diseño ergonómico y el diseño curvado en "S" del respaldo le permite mantener una postura sana y correcta. El soporte lumbar ajustable de 5 cm está relleno de esponja y el soporte lumbar de esponja puede proporcionar el apoyo más cómodo para la columna lumbar.
  • ▶Ajuste multifuncional-Más flexible ◀:La silla de oficina ergonómica admite el ajuste de altura y ángulo del reposacabezas, para que éste se adapte a su cuello y reduzca la fatiga.Los reposabrazos ajustables en altura le permiten apoyar eficazmente los brazos cuando cuelgan de forma natural.El ángulo de reclinación del respaldo es de 90°~130° y la función de reclinación bloqueable puede mantener fácilmente una posición sentada reclinada y relajar su cuerpo.
  • ▶Material de alta calidad-más cómodo◀:El cojín del asiento está relleno de esponja de 7 cm de grosor, que es elástica, transpirable y no se deforma fácilmente. El borde delantero del cojín del asiento está inclinado en forma de cascada, lo que dispersa uniformemente la presión en la parte posterior de los muslos y favorece la circulación sanguínea, de modo que las extremidades inferiores no se entumecen después de estar sentado durante mucho tiempo.
  • ▶Patas de silla metálicas - más resistentes◀: La silla de oficina está certificada por BIFMA y SGS y ha sido sometida a pruebas de presión más de 120.000 veces para garantizar su seguridad y uso a largo plazo, y la base tiene una carga máxima de 150kg. Puede ajustar no sólo la altura de esta silla de malla (10 cm), sino también la altura de los reposabrazos de PU (6 cm) para adaptarse a la altura de diferentes personas y encontrar la posición sentada más cómoda.
RebajasNUESTRA SELECCIÓN NO. 8
Silla de oficina ergonómica con soporte lumbar y reposabrazos y reposacabezas ajustables, sillón de ordenador...
93 Opiniones
Silla de oficina ergonómica con soporte lumbar y reposabrazos y reposacabezas ajustables, sillón de ordenador...
  • Silla de oficina ergonómica. ¿Está buscando una silla de oficina ergonómica La silla de oficina Xmifer ofrece los 4 puntos de apoyo (cabeza/espalda/caderas/codo). Es fácil ajustar el reposacabezas y el soporte lumbar para concentrarse mejor en el trabajo. Y cuando el diseño del informe está terminado. Una vez terminado el trabajo, la función de inclinación te permite cambiar el respaldo hacia atrás (90 ~ 120) en 3 posiciones, para que puedas descansar.
  • 90 Apoyabrazos ajustable Apoyabrazos elevable para empujar la silla de oficina bajo el escritorio vacío para ahorrar más espacio, o reposabrazos abatible para relajar el codo. El reposabrazos acolchado es un punto perfecto para escribir en tu escritorio. Xmifer siempre mantiene tu vida de oficina en casa.
  • Soporte lumbar ajustable a diferencia de otras sillas de oficina, la silla de oficina ergonómica Upgraded puede mover el soporte lumbar hacia arriba o hacia abajo para un apoyo adecuado y fomentar una buena postura.
  • Siéntate más cómodo y más fresco. La espalda y el asiento de malla mantienen la circulación del aire para una comodidad adicional. No te sentirás cansado y cálido después de estar sentado durante 4 a 8 horas de trabajo. El grosor de 9,5 cm y el asiento más ancho te permiten permanecer relajado durante un día de trabajo ocupado.
NUESTRA SELECCIÓN NO. 9
Soontrans Silla Ergonomica de Oficina, Silla Escritorio con Cojín Lumbar, Reposacabezas Ajustable y 3D Apoyabrazos...
62 Opiniones
Soontrans Silla Ergonomica de Oficina, Silla Escritorio con Cojín Lumbar, Reposacabezas Ajustable y 3D Apoyabrazos...
  • 【Diseño Ergonómico】Esta silla de oficina ergonomica tiene reposacabezas ajustable en altura (8 cm) y asiento ajustable en altura (8 cm), ¡para que pueda ajustar el asiento a sus necesidades de comodidad! El apoyo lumbar independiente se adapta a la forma en S de la columna lumbar para reducir la presión y las molestias. También puede utilizar el cojín de respaldo de espuma suministrado para apoyar la espalda con mayor comodidad.
  • 【100°-120° Función Balancín】Cuando se libera la función basculante, el respaldo oscila entre 100° y 120°. Es perfecto para realizar pausas relajantes durante los momentos de trabajo y estudio diarios, permitiéndole estirar el cuerpo para que esté con más energía para trabajar o estudiar. Los reposabrazos abatibles proporcionan un cómodo apoyo para los brazos al tiempo que reducen las barreras de espacio y pueden combinarse con cualquier tipo de mesa.
  • 【Calidad Fiable】Esta silla ergonomica oficina está equipada con elevadores de gas antideflagrantes certificados por SGS y BIFMA que pueden soportar un peso máximo de 150 kg, lo que garantiza su seguridad y robustez a largo plazo. Las patas de la silla escritorio son de aleación de aluminio de alta resistencia, robustas y no se deforman fácilmente. Las ruedas de PU son duraderas y resistentes al desgaste, ruedan silenciosamente y no dañan el suelo.
  • 【Cómodos Asientos】El cojín de la silla oficina está fabricado con espuma de alta densidad de alta calidad, suave y cómoda, con buena elasticidad y resistencia a la deformación. Los reposabrazos también están rellenos de espuma de alta densidad para proporcionar un cómodo punto de apoyo para las manos. El respaldo y los cojines están envueltos en tejido de malla de alta calidad, resistente y transpirable, que reduce la acumulación de sudor y te mantiene fresco.
NUESTRA SELECCIÓN NO. 10
HOLLUDLE Silla de Oficina Ergonómica con Respaldo Adaptativo, Mesa y Silla de Escritorio de Alto Respaldo con...
161 Opiniones
HOLLUDLE Silla de Oficina Ergonómica con Respaldo Adaptativo, Mesa y Silla de Escritorio de Alto Respaldo con...
  • [Respaldo adaptativo]El diseño del respaldo adaptativo mantiene los hombros en la posición correcta y relaja la columna vertebral. Apoyándote en el respaldo, te permite girar dentro de un rango y estirar la espalda hacia arriba y hacia abajo.Apóyate siempre, un diseño realmente ergonómico.
  • [4D Reposabrazos / 2D Reposabrazos]A diferencia de otras barandillas 2d o 3D que sólo pueden girar 15 ° hacia arriba, atrás y adelante, los reposabrazos 4D que elegimos pueden moverse a la izquierda y a la derecha. El reposabrazos 2d se puede subir y bajar, y girar para encontrar la posición perfecta para su cuello.
  • [Profundidad ajustable del asiento / Soporte lumbar]Esta silla ergonómica tiene una función de ajuste de profundidad del asiento, ya que construimos las sillas para clientes de diferentes alturas. Las personas necesitan una presión ajustable en los muslos cuando se sientan, que es conveniente para la relajación. Es cómodo ajustar el soporte de la espalda para proporcionar un soporte de posición sentada personalizado.
  • [Calidad / Confiabilidad]Esta silla giratoria cumple con los requisitos de durabilidad y estabilidad en los siguientes estándares: EN1335 y ANSI / BIFMA x5.1. La tela de malla tiene un buen soporte, material de marco de respaldo de alta densidad, las patas de la silla pueden soportar una resistencia de 1136kg, mecanismo engrosado de 35 mm. Hollullle lo hace todo para usted.
NUESTRA SELECCIÓN NO. 11
ALEAVIC Silla de Oficina ergonómica, con reposabrazos Plegables, con Soporte Lumbar cómodo, rotativa (Gris)
1 Opiniones
ALEAVIC Silla de Oficina ergonómica, con reposabrazos Plegables, con Soporte Lumbar cómodo, rotativa (Gris)
  • 💖【Silla de Oficina Ergonómica】la silla de oficina de respaldo alto adopta un diseño ergonómico, prolonga el área de contacto de la espalda, ajusta con precisión la curva de la espalda y apoya fuertemente la cintura. Apoyar la relajación natural de la espalda, adaptarse a diferentes cuerpos, corregir la posición sentada y aliviar el dolor de espalda. Sentarse durante mucho tiempo no se cansará. Siéntese cómodamente y disfrute de la vida.
  • 💖【Multifuncional】1. el soporte lumbar se pueden ajustar hacia arriba y hacia abajo. 2. las barandillas pueden girar 90 grados para facilitar el trabajo, la lectura y el soporte al jugar. 3. ruedas móviles lisas de 360 grados, antideslizantes y resistentes al desgaste, sin dañar el suelo. 4. las esponjas de alta densidad engrosan los cojines, restauran la sensación de sentado en el sofá, se besan la piel, son suaves y delicadas.
  • 💖【Tela de Malla Transpirable】la tela de la espalda de la silla de oficina de alto respaldo utiliza materiales transpirables de alta densidad, súper transpirables y mantiene la espalda seca. Al mismo tiempo, la Alta elasticidad te da un soporte duradero en la espalda, grueso y duradero. Tejido de doble capa, disposición fina de la cuadrícula, resistencia a la abrasión y resistencia.
  • 💖【Instalación Conveniente】¿¿ todavía te preocupa pasar mucho tiempo instalando sillas de oficina para el hogar? ¡¡ echemos un vistazo a nuestro diseño de sillas de oficina de malla transpirable ergonómicas para ayudarlo a salir de los problemas de instalación a largo plazo! Las sillas de oficina ergonómicas están equipadas con instrucciones de instalación detalladas y piezas etiquetadas. Puede instalarlo en 15 - 20 minutos.
NUESTRA SELECCIÓN NO. 12
Yaheetech Silla de Oficina Ergonomica Silla Reposabrazo Ajustable Silla Oficina Trabajo con Reposacabeza Silla...
131 Opiniones
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  • Asiento acolchado y respaldo de malla: El asiento acolchado extra ancho es elástico y no es fácil de deformar, ofreciendo un soporte óptimo para un largo período de estar sentado. Además, el respaldo alto envuelto con malla transpirable le proporciona una experiencia de sentado más fresca y un soporte completo para la espalda.
  • Reposacabezas extragrande: Un reposacabezas más grande y acolchado le permite apoyarse en la parte delantera o en un lado cómodamente., su diseño ajustable en altura le permite alcanzar el punto más cómodo en el cuello y la cabeza
  • Reposabrazo adjustable: Voltear los brazos hacia arriba, y obtendrá una silla de escritorio sin brazos. Los cómodos reposabrazos acolchados están construidos para una total comodidad del usuario mientras se relaja
  • Construcción robusta:Esta silla de ordenador está construido de malla de poliéster, marco de madera contrachapada duradera y fuerte base de hierro, dando una experiencia de sentado estable. Con una capacidad de peso de136 KG
NUESTRA SELECCIÓN NO. 13
NOBLEWELL Silla de Oficina, Silla de Escritorio ergonómica de Malla con Soporte Lumbar, reposacabezas Ajustable,...
300 Opiniones
NOBLEWELL Silla de Oficina, Silla de Escritorio ergonómica de Malla con Soporte Lumbar, reposacabezas Ajustable,...
  • 【Fácil de instalar】 La silla de oficina viene con todo el hardware y las herramientas necesarias. Con instrucciones paso a paso, el montaje es muy fácil y puede hacerlo una sola persona en unos 10-15 minutos
  • 【Diseño ergonómico】 El respaldo ergonómico de la silla de oficina imita la forma de la columna vertebral humana, brindando un soporte perfecto para su espalda y cuello, lo que le permite mantener la postura correcta al sentarse y aliviar la presión y el dolor en la espalda para el uso diario
  • 【Ajuste multifuncional】 La silla ejecutiva se puede ajustar a diferentes patrones. Reposacabezas, reposabrazos, altura de asiento y respaldo ajustables (admite un ajuste de inclinación de 90 a 135 grados) que puede satisfacer a diferentes personas en diferentes alturas. Para mayor comodidad y movimiento mientras trabaja, la silla tiene un giro de 360 ​​grados
  • 【Superficie de malla transpirable】 Nuestra silla de oficina cuenta con una malla transpirable que no retiene el sudor y el calor corporal, lo que le brinda una sensación de frescor y una cómoda experiencia de asiento al promover un buen flujo de aire, eliminar la sudoración y la humedad, para mantener su concentración y al mismo tiempo
RebajasNUESTRA SELECCIÓN NO. 14
SONGMICS Silla de Oficina, de Escritorio, Giratoria de Malla, de Ordenador Ergonómica, Soporte Lumbar, Oscilante,...
856 Opiniones
SONGMICS Silla de Oficina, de Escritorio, Giratoria de Malla, de Ordenador Ergonómica, Soporte Lumbar, Oscilante,...
  • [Silla de oficina ergonómica] El respaldo en forma de S abraza cómodamente tu espalda, con soporte lumbar acolchado ajustable, tu espalda está bien apoyada y reduce la fatiga
  • [Ajuste y oscilación] La altura del asiento y del apoyo lumbar son ajustables; los reposabrazos son abatibles, puedes deslizar la silla bajo tu escritorio cuando esté en uso; también puedes activar la función de oscilación (90°-105°) para relajarte
  • [Asiento cómodo] La espuma de calidad de 6 cm de grosor no es demasiado blanda ni demasiado firme; el suave acolchado del asiento de 53 cm de ancho alivia la presión cuando te estás sentado durante mucho tiempo; la tela de calidad es cómodo y transpirable
  • [Segura y estable] La silla soporta 120 kg (probado en nuestro laboratorio). El cilindro de gas ha superado la prueba de seguridad 120,000 veces en SGS, nºAJH23293938, propietario: proveedor. La base ha superado la prueba de presión estática durante un minuto a 1,136 kg (prueba realizada por el proveedor)
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Ahua Silla de Oficina ergonómica de Malla, Soporte Lumbar con Brazos abatibles y Ajustable fácil de almacenar,...
  • Diseño ergonómico: la parte posterior de la silla está diseñada ergonómicamente de acuerdo con la estructura de la columna vertebral humana. Siempre que muevas la parte superior de la espalda, siempre se ajusta y mantiene tu columna vertebral en una línea recta y soporta tu espalda baja sin ningún ajuste, especialmente adecuado para mantener una postura correcta sentada y aliviar el dolor en la parte inferior de la espalda. Y el diseño de dobladillo no raya tus manos.
  • Múltiples ajustes: la parte trasera de la silla se puede ajustar de 90° a 125° según tus necesidades. La altura y los ángulos de inclinación ajustables, proporcionan a la cintura un apoyo cómodo y reposacabezas de malla, lo que te hace trabajar o descansar cómodamente en la silla.
  • Diseño cómodo: parte trasera de malla transpirable, que puede mantener la espalda fresca durante mucho tiempo; cojín de esponja de 2 pulgadas de grosor, que es suave y no presiona el muslo. Puede garantizar que trabajes 8 horas al día en esta silla de tareas, ruedas silenciosas y base de nailon sólido que mejoran la seguridad y la estabilidad. Ruedas silenciosas que protegen eficazmente el suelo.
  • Fácil instalación y seguridad: manual de usuario fácil de entender y herramientas, por lo que la silla ergonómica es fácil de montar. La resistente base pentagonal y el marco de la silla añaden durabilidad y un aspecto elegante.
NUESTRA SELECCIÓN NO. 16
SONGMICS, Silla Giratoria, Regulable en Altura, Función de Inclinación, Respaldo y Asiento de Malla Transpirable,...
514 Opiniones
SONGMICS, Silla Giratoria, Regulable en Altura, Función de Inclinación, Respaldo y Asiento de Malla Transpirable,...
  • PARA UNA POSICIÓN SANA: Puedes ajustar esta silla de oficina a la altura correcta mientras trabaja, manteniendo una postura cómoda para mejorar la eficiencia del trabajo; también puede activar el modo de inclinación libre de la silla después de trabajar mucho tiempo, inclinándola 15° para estirar tu cuerpo y relajar tu mente
  • RESPIRATORIO Y CONFORTABLE: ¿Siente que le suda la espalda después de estar sentado mucho tiempo en el trabajo? El asiento transpirable acolchado con espuma de calidad y un respaldo de malla ergonómico le mantienen fresco incluso en un caluroso día de verano
  • SEGURO Y ESTABLE: Esta silla de escritorio tiene una robusta base de acero en forma de estrella con ruedas de nylon para moverse sin fricción ni ruido; el cilindro de auto-retorno ha pasado la prueba de TÜV Rheinland LGA Bautechnik GmbH según la norma EN 16955:2017, Clase 3 (Informe Nº: 72745, Titular: Proveedor
  • Ruedas de seguridad: Las ruedas de seguridad, equipadas con un mecanismo de freno sensible a la presión, ruedan libremente cuando estás sentado en la silla de ordenador, pero la mantienen en su sitio cuando te levantas
NUESTRA SELECCIÓN NO. 17
SIHOO M57 - Silla de Oficina ergonómica con reposabrazos de 3 vías, Soporte Lumbar y reposacabezas Ajustable,...
5.322 Opiniones
SIHOO M57 - Silla de Oficina ergonómica con reposabrazos de 3 vías, Soporte Lumbar y reposacabezas Ajustable,...
  • ★ 【Características】La silla ergonómica SIHOO con reposacabezas ajustable puede hacer que el cuello se incline fácil y cómodamente, soporte de apoyo lumbar ajustable para un ajuste libre de profundidad de altura, reposabrazos ajustable 3D para diferentes aplicaciones de oficina, ajuste arbitrario de respaldo de 90°-126° para múltiples posiciones de trabajo, cualquier interruptor de elevación de 3.15 pulgadas, libertad de rotación de 360° para girar libremente pasamanos 3D.
  • ★ 【Diseño ergonómico】La silla de oficina ergonómica SIHOO es recomendada por la Asociación de Aplicación de Ergonomía. El diseño ergonómico de SIHOO se basa en el modelo digital dinámico del cuerpo humano. El respaldo de la cresta y la columna vertebral humana son exactamente iguales. El ajuste ajustado ayuda a liberar la presión espinal. El diseño de asiento de arco de cascada de flujo es cómodo, SIHOO te hará más cómodo.
  • ★ 【Material】Nuestra base de aluminio para silla de escritorio de oficina en casa es estable y duradera, la calidad del rodamiento es buena. Las ruedas silenciosas se mueven libremente sin ruido. Diseño de marco trasero doble, estable y duradero.
  • ★ 【Diseño】SIHOO es la cristalización de la sabiduría común de muchos profesionales del cuerpo humano, fisiólogo, diseñador de productos, ingeniero mecánico, hace todo lo posible para hacer que cada paso sea cómodo y seguro para cada cliente. Cada pieza pequeña tiene estrictas pruebas de calidad de seguridad. Prueba de impacto de cojín, prueba de fatiga del pasamanos, prueba de presión estática del pie de la silla, en línea con los estrictos estándares de la silla de oficina.
RebajasNUESTRA SELECCIÓN NO. 18
Novilla Silla ergonómica de Escritorio, Soporte Lumbar Ajustable, Silla giratoria con reposacabezas Regulable y...
2 Opiniones
Novilla Silla ergonómica de Escritorio, Soporte Lumbar Ajustable, Silla giratoria con reposacabezas Regulable y...
  • ▶Mejora de la ergonomía◀ 3 mecanismos regulables, el reposacabezas ajustable y desmontable, para adaptarse perfectamente al cuello; soporte lumbar de elevación integrado, para un ajuste perfecto y soporte efectivo; reposabrazos ajustables de PU, súper cómodos
  • ▶Respaldo inclinable◀ El respaldo ergonómico puede adaptarse a la curva natural del cuerpo, con la malla resistente de alta calidad, queda muy transpirable. Admite un ajuste de inclinación de 3 niveles, 90° para trabajo, 110° para relajar, y el 128° para una relajación más profunda
  • ▶Asiento de alto rebote◀ Acolchado de espuma de alta densidad, con la superficie de apoyo más grande, le proporciona un mayor soporte y brinda una relajación profunda. El tejido de alta elasticidad mejora la transpiraridad y la resistencia
  • ▶Soporta hasta 139 kg◀ Gracias a su robusta base de acero, esta silla de escritorio es estable y no fácil de sacudir; Las ruedas giratorias de 360°, hecha de material blando de PU, muy suave y liso, evitan rayar el suelo y el ruido
NUESTRA SELECCIÓN NO. 19
Youhauchair Silla Escritorio Ergonomica, con Reposacabezas y Reposabrazos Ajustables, Sillas con Soporte Lumbar...
73 Opiniones
Youhauchair Silla Escritorio Ergonomica, con Reposacabezas y Reposabrazos Ajustables, Sillas con Soporte Lumbar...
  • 【Diseño Ergonómico】Esta silla ergonomica escritorio con soporte lumbar ajustable tiene un respaldo en forma de S diseñado de acuerdo con la curva de la columna vertebral humana, que puede aliviar la presión de la espalda causada por estar sentado durante mucho tiempo.
  • 【Silla de Malla Transpirable】Nuestras sillas oficina cuenta con malla reforzada de alta calidad, que proporciona un excelente flujo de aire para evitar la sudoración y la adherencia y mantener el flujo de aire.
  • 【Reposacabezas y Reposabrazos Ajustables】 Puedes ajustar la altura del reposacabezas y los reposabrazos según sus necesidades. El gran reposacabezas curvo ofrece una comodidad y un apoyo superiores tanto para la cabeza como para el cuello.
  • 【Cadeira Escritorio Multifunción】Puedes subir o bajar fácilmente el asiento y balancearse hacia adelante y hacia atrás ajustando la palanca debajo de la silla. La base de cinco garras y las ruedas giratorias de nailon de 360° son firmes y duraderas para deslizarse fácilmente por cualquier superficie del piso en el hogar o en la oficina.
NUESTRA SELECCIÓN NO. 20
Milacyee Silla Oficina Ergonómica,Silla de Escritorio,Silla de Oficina de Malla con reposabrazos abatibles, con...
37 Opiniones
Milacyee Silla Oficina Ergonómica,Silla de Escritorio,Silla de Oficina de Malla con reposabrazos abatibles, con...
  • 【Ergonomic Design】: La silla de oficina ergonómica se adapta perfectamente a las líneas del cuerpo humano y alivia el dolor en la cintura y la columna vertebral. La silla de oficina está hecha de material PA resistente y duradero. Malla de nylon transpirable, el resorte de gas cumple con los requisitos de certificación BIFMA y SGS, la base de nylon ha superado 120,000 pruebas de presión.
  • 【90° Reposabrazos Plegables】: La silla de oficina de malla está equipada con reposabrazos acolchados plegables, reposabrazos giratorios de 90 °, que pueden apoyar flexiblemente sus codos, haciendo que el trabajo de oficina sea más fácil y eficiente. Empújela debajo de la mesa para guardarla fácilmente y hacer que el espacio sea más amplio, y las ruedas giratorias de 360° son silenciosas, protegen el suelo de daños y se mueven suavemente.
  • 【El cojín engrosado es más cómodo】:El cojín del asiento de la silla de oficina está relleno de esponja engrosada de 7 cm,El cojín del asiento es de 46cm de ancho y 50cm de largo,La silla de oficina ergonómica ayuda a dispersar la presión de estar sentado durante mucho tiempo sobre las nalgas sin entumecimiento.Soporte lumbar elevable,se puede ajustar hacia arriba y hacia abajo 6cm,el pomo de la almohada lumbar se puede ajustar hacia adelante y hacia atrás 3cm, mejor soporte de la columna lumbar.
  • 【Función de reclinación e inclinación】: La silla de oficina puede ajustar libremente la altura (10cm), puede ajustar el bloqueo de altura usted mismo de acuerdo con su altura. El ángulo de reclinación se puede ajustar libremente, la silla de oficina se puede inclinar hasta 130 °, el respaldo se puede bloquear a 90 ° y la altura de la silla de oficina se puede ajustar (10cm), adecuado para personas de diferentes alturas, como adultos y adolescentes y diferentes alturas de mesa.

Cómo elegir las sillas de oficina ideales

Los largos periodos de trabajo sentados pueden llegar a ser negativos para la salud de la columna. Por ello, es importante utilizar sillas ergonómicas que ofrezcan una postura amigable para la columna.

El primer paso para poder elegir una silla es entender que hay una clara diferencia entre la ergonomía y la comodidad tratándose de sillas. Ambas características son importantes, claro está, pero la que realmente favorece la salud es la ergonomía.

La comodidad de la silla normalmente se ve representada por el acolchonamiento y modelo de la misma, mientras que la ergonomía está más relacionada con la postura del cuerpo. Existen una serie de criterios a tomar en cuenta en estos puntos:

Ergonomía

Los factores a considerar tratándose de ergonomía son:

  • Regulabilidad de la altura: La silla debe ser regulable en cuanto a altura se trata. Debe ser lo suficientemente alta para que los pies toquen el suelo por completo.
  • Regulabilidad de la profundidad del asiento: La presión que puede llegar a ejercerse sobre la parte trasera de las piernas por el asiento de la silla puede afectar negativamente la circulación sanguínea. Por ello, los asientos regulables son ideales.
  • Espaldar reclinable: Un problema de las sillas plásticas comunes es que no gozan de un espaldar reclinable. Aunque hay diferentes modelos, el ideal es aquel que funciona en base al peso de la persona. Esta característica no solo influye con la ergonomía sino también con la comodidad.
  • Diseño a la medida: Durante los largos periodos sentados la parte del cuerpo que más sufre es la columna. Por ello, hay que apostar por una posición natural semicurva para que la espalda descanse correctamente.
  • Altura del espaldar: La mayoría de sillas de oficina tienen una altura que llega a mitad de la espalda. Lo ideal es que el espaldar del asiento alcance los hombros.
  • Borde delantero del asiento: El borde delantero del asiento además de que no debería generar presión en la parte trasera de las piernas, tampoco debería tener puntas. Lo ideal es que se trate de un modelo con puntas curvas y suaves para favorecer la circulación.
  • Transpirabilidad: Lo mejor es evitar los materiales calurosos y optar por materiales transpirables.
  • Dureza: La creencia de la mayoría de personas tratándose de camas o sillas ergonómicas es que mientras más suave mejor. Nada más incorrecto. Lo ideal es un término de dureza intermedia que no se vea afectado negativamente con el paso del tiempo.
  • Cojín lumbar: Cuando se ha comprado una silla con una forma plana para la espalda o que no tiene la ergonomía adecuada se puede optar por añadir un cojín lumbar. De ser el caso, se recomienda adquirir uno de material viscoelástico, ya que son los que mejor se adaptan a la figura del cuerpo.
  • Otros accesorios ergonómicos: También se encuentran a la venta otros accesorios menos conocidos para la comodidad en la oficina como los cojines cervicales e incluso algunos cojines para el asiento. Se trata de accesorios no muy necesarios para la mayoría de usuarios.

Comodidad

En relación a comodidad, también se deben considerar los siguientes aspectos:

  • Ruedas: Las ruedas permiten una rápida y cómoda movilidad a la hora de trabajar. Lo ideal es que las ruedas sean plásticas y que sean fácilmente intercambiables. También es importante comprobar si es posible encontrar repuestos y si se trata de ruedas universales.
  • Acolchado: Como comentábamos antes, de dureza intermedia. Además, el material debería ser transpirable. En cuanto al espaldar se trata, no importa demasiado si se trata de acolchado o de malla, todo depende de los gustos de los usuarios.
  • Reposabrazos: Aunque no siempre sean utilizados, los reposabrazos son idóneos para los lapsos de descanso de quienes usan las sillas. No obstante, pueden llegar a entorpecer la experiencia si son más altos que el escritorio donde se trabaja, por lo que si el reposabrazos tiene altura graduable mejor que mejor.

Tipos de sillas ergonómicas

Actualmente hay 3 tipos de sillas ergonómicas en el mercado:

Sillas de oficina

Son las más comunes en las oficinas. Normalmente están compuestas por ruedas giratorias y suelen venir acompañadas de un acolchado ideal para mantener la comodidad. El diseño suele ser ergonómico y las más económicas cuentan con un espaldar corto que llega a la altura de los hombros.

Sillas ergonómicas de rodillas

Son un nuevo modelo de sillas ergonómicas que va muy bien si no padeces sobrepeso. Para sentarte, estarás recostado en tus rodillas. Algunos modelos incluyen un espaldar, otras no. A diferencia de las sillas habituales reducen el impacto en la columna vertebral, pero obligan al usuario a levantarse cada cierto tiempo por la presión ejercida en la circulación de las piernas.

Sillas gaming

Son parecidas a las sillas de oficina, de hecho, algunos modelos también incluyen un espaldar ergonómico y cómodo. Sin embargo, la diferencia se encuentra en que suelen estar inspiradas en las sillas de coches. Prácticamente son más diseñadas para comodidad que para ergonomía.

Otras consideraciones para cuidar tu salud

Además de lo que ya te hemos comentado, también es importante tomar en cuenta otras consideraciones para mejorar tu salud si te la pasas todo el día sentado trabajando. Recuerda que por más que elijas entre las mejores sillas ergonómicas, el impacto en el cuerpo sigue existiendo, aunque en menor medida, claro está:

Descansos cortos

Sin importar si tu silla es cómoda o ergonómica, es importante tomar descansos cortos cada 1 – 2 horas. Puedes tomarte unos 5 minutos para ir al baño, despegar los ojos de la pantalla y mejorar la circulación y poner en funcionamiento tus músculos mediante una pequeña caminata por la oficina.

Cuida tu vista

El trabajo de oficina afecta fuertemente la vista. Por ello, es importante que cada cierto tiempo fijes tu vista en algún otro objeto que no sea el monitor. Esto reducirá un poco el impacto de la luz del monitor en tus ojos.

¡Siéntate bien!

Luego de un largo periodo laboral puede que tu postura poco a poco se vaya volviendo incorrecta. Es importante estar atento a la forma en que nos sentamos para no terminar con dolores en todo el cuerpo.

Muévete

Aunque estés en una silla cómoda y ergonómica es importante que estires las extremidades para mejorar la circulación. Procura de vez en cuando estirar las piernas y no dejarlas en una sola posición.

Última actualización el 2023-10-04 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados