Las 12 mejores bicicletas estáticas del mercado 2020

bicicletas estaticas

La bicicleta estática es una de las máquinas del gimnasio básicas para ejercitarse. Gracias a ellas se realizan ejercicios cardiovasculares sin tener que salir de casa, lo cual es muy útil para aquellos que no pueden acudir al gimnasio o salir a correr, ya sea por falta de tiempo o por algún otro impedimento.

Sea como sea, antes de aventurarte a comprar cualquier bici, lo ideal es que sepas elegir entre las mejores bicicletas estáticas para que tu compra sea útil a largo plazo. En este artículo te brindamos una gama de variedad acompañada de una guía para elegir correctamente la bicicleta de tus sueños.

5 mejores bicicletas estaticas plegables

Llamar a un producto como la mejor bicicleta estática puede ser bastante presuntuoso, principalmente porque cada quien tiene diferentes necesidades y porque existen muchos tipos de bicicletas estáticas para elegir. Sin embargo, basándonos en la necesidad promedio de la mayoría de compradores y en elegir un modelo con calidad precio, hemos elegido como la mejor bicicleta estática:

1. Mejor bicicleta estática plegable y barata | SportPlus Heimtrainer S-Bike

SportPlus SP-HT-1004-iE Bicicleta Estática Plegable con Control de Aplicaciones,...
1.911 Opiniones
SportPlus SP-HT-1004-iE Bicicleta Estática Plegable con Control de Aplicaciones,...
  • Control con apps: compatible con la app cardiofit y kinomap, la cual indica el historial y el progreso del entrenamiento y su función de google street view para simular un recorrido durante el entrenamiento
  • Respaldo y sillín xl: este modelo es considerado el más cómodo de la línea, ya que incluye un respaldo, el cual permite reclinarse ligeramente durante el entrenamiento, haciendo que este sea mas llevadero. Además, el sillín xl asegura una actividad física más cómoda
  • Completa: 24 niveles de resistencia por ordenador, sistema de frenos magnético libre de mantenimiento y transmisión silenciosa con correa poly-v de auto-tensión
  • Ordenador: ordenador de entrenamiento integrado con pantalla lcd de 2, 5 pulgagas que muestra detalles del entrenamiento, así como el tiempo, la distancia, las calorías y el pulso. Además, el ordenador permite elegir entre 6 programas de entrenamiento
  • Plegable: esta bicicleta estática se puede plegar en pocos segundos, haciendo posible almacenarla en lugares con espacios limitados. Una vez plegada, ocupa solamente 50 x 45 x 150 cm (largo x ancho x alto)
  • Extras: sensores de pulso integrados, soporte para tablets/smartphones, pedales antideslizantes y con correa, ruedas de transporte y cómodo sillín
  • Detalles: seguridad comprobada según en iso 20957-1, en 957-5, dimensiones 83 x 45 x 111 cm (largo x ancho x alto), dimensiones de plegado 50x45x150cm (largo x ancho x alto), altura máxima del sillín 82 cm, estatura máxima del usuario recomendada 185cm y peso máximo del usuario 100kg

Empezamos con un modelo económico, pero ideal para aquellos que no tienen mucho espacio en casa y que no quieren hacer una inversión demasiado grande. Esta bici cuenta con sistema plegable, reposabrazos, espaldar y con un control mediante aplicaciones desde el móvil, donde podrás verificar tu historial de ejercicio.

Una característica muy llamativa es que cuenta con 24 niveles de resistencia que pueden ser modificados desde el ordenador y que además es muy silenciosa gracias a un sistema de resistencias magnéticas.

La consola es muy completa y viene con una pantalla LCD que ofrece detalles del entrenamiento, por si no quieres complicarte la vida con el móvil. Podremos obtener información sobre calorías, pulso cardíaco y la distancia recorrida. Un plus es que incluye 6 programas de entrenamiento, antideslizantes para suelos resbaladizos y correas para los pedales (ideales para los novatos en el mundo de estas máquinas).

Nos ha encantado su compatibilidad con aplicaciones como KinoMap para poder entrenar con rutas reales y hacer todo más entretenido. La cereza del pastel es su peso de 19,5 kg y que además soporta hasta 100 kg, lo que bastará para la mayoría de personas. Ah, la altura máxima es de 185 cm, mientras que la mínima ronda los 150 cm aproximadamente.

Ventajas SportPlus Heimtrainer S-Bike

  • Excelente bicicleta estática con una brutal relación calidad-precio
  • Muy completa, con funciones que se ven en modelos más avanzados, como la conectividad con aplicaciones
  • Súper silenciosa
  • Buenos niveles de resistencia

Desventajas SportPlus Heimtrainer S-Bike

  • Ninguna

2. Mejor Mini bicicleta estática plegable | Profun

¿Quieres algo barato, fácil de utilizar, con durabilidad y que además no ocupe casi espacio en casa? Sí, lo sabemos, suena como mucho pedir, peor no es así. Luego de analizar una gran variedad de ofertas, te dejamos la más barata actualmente:

Profun Bicicleta Estática Plegable de Fitness con Respaldo Xbike con App Pantalla...
355 Opiniones
Profun Bicicleta Estática Plegable de Fitness con Respaldo Xbike con App Pantalla...
  • 【Último precio 399.99→269.99】 El monitor y sensores de pulso de mano de nuestra bicicleta estática. La pantalla incorporada puede mostrar claramente la distancia, la quema de calorías, el tiempo, la velocidad, el odómetro, la frecuencia cardíaca, etc. Los sensores de pulso mide los latidos de su corazón durante el ejercicio, brindándole una mejor comprensión de su cuerpo. [Los datos de referencia pueden mejorar efectivamente la calidad del ejercicio]
  • 【Sistema de reluctancia ajustable de 10 niveles con reluctancia máxima ajustable a 3 kg】Facilita la adaptación del cuerpo al aumento de la fuerza, evite el aumento repentino del dolor muscular causado por el ejercicio. Más amigable para usuarios de diferentes edades. También ideal para clientes con necesidades de pérdida de peso. La plataforma giratoria para ejercitar la cintura podría ayudarle a mejora la curva de la cintura
  • 【La bicicleta estática - fácil de montar y de plegar】El bicicleta fitness consta de múltiples módulos y la instalación es muy sencilla. Simplemente incline la bicicleta estática plegable a 50 grados para arrastrarlo porque el pedalier tiene un práctico diseño de rodillo, muy fácil para transporta y guardarla. Gracias a las materiales alta calidad la capacidad de carga máxima del producto es de hasta 120kg
  • 【Diseño ergonómico】El diseño ergonómico le permite ser más cómodo de usar y reducir el estrés en la cintura. Respaldo grande y cómodo para su descanso. Hay un soporte debajo de la pantalla para que pueda colocar su teléfono o tableta. El asiento tiene seis alturas que se pueden ajustar. Interior con diseño de reducción de ruido para un uso más silencioso
  • 【Productos de alta calidad y servicio postventa perfecto】Nuestro equipo local (En la república checa) europeo responsable de la distribución y el manejo de la postventa, brinde una experiencia de compra muy completa (Generalmente entregado dentro de una semana). El reemplazo de accesorios debido a cualquier problema de calidad son gratis. El equipo de atención al cliente profesional siempre está listo para resolver su problema. Por favor no se preocupe nada

Esta bici estática en miniatura es ideal para llevarla a la oficina, para los que trabajan en casa o sencillamente para los que no tienen demasiado espacio en su hogar. Apenas ocupa espacio, pero es muy útil para estar en el ordenador mientras que te ejercitas.

Cuenta con una pantalla LC que mide calorías, distancia, tiempo y revoluciones por minuto. Su asa le vuelve fácil de transportar y su tamaño le vuelve estable. Al utilizar un disco magnético, apenas emite ruido.

Cuenta con 8 niveles de resistencia magnética graduables mediante una rosca. Incluye un par de bielas para utilizar la bici para ejercitar los brazos. Los pedales incluyen almohadillas de goma y una correa ideal para principiantes.

Es compatible con una aplicación para hacer más entretenido el entrenamiento gracias a su conectividad bluetooth. Solo le faltaría que se pudiera ajustar la resistencia mediante la aplicación y tendría un 10/10.

Ventajas Profun - Mini bicicleta estática

  • Excelente precio y buena calidad
  • Silencioso. Ideal para la oficina
  • Gradualidad de la resistencia magnética
  • Conectividad bluetooth

Desventajas Profun - Mini bicicleta estática

  • No permite graduar la resistencia mediante bluetooth

3. Bici plegable con sensores de pulso | Ultrasport F-Bike 150/200B

Ultrasport F-Bike 200B Bicicleta estática con sensores de pulso de mano, con...
17.052 Opiniones
Ultrasport F-Bike 200B Bicicleta estática con sensores de pulso de mano, con...
  • Bicicleta estática plegable, aparato doméstico, bicicleta fitness con 8 niveles de resistencia, fácil de montar y de plegar; el original, desarrollado por el líder del mercado de F-Bike Ultrasport
  • Ahorra mucho espacio gracias al mecanismo de plegado y su diseño curvado
  • Fortalece el sistema cardiovascular y la musculatura con la ayuda de los 8 niveles de resistencia
  • Moderna pantalla LCD de pilas (funciones: tiempo, calorías, velocidad, distancia, pulso)
  • Disponible con o sin respaldo; peso máximo del usuario aprox. 100 kg

Nuevamente vamos con una bici plegable, pero esta vez con una función muy llamativa: sensores de pulso en el agarre de la bicicleta. Y no solo esto, sino que además se trata de un producto de la marca Ultrasport, que ya muchos conocen.

La bici cuenta con 8 niveles de resistencia, una consola LCD con funciones de tiempo, calorías, velocidad, distancia y pulso sanguíneo. El soporte es para un máximo de 100 kilos y el sillín es regulable entre 78 y 86 cm.

Sin duda, se trata de una bicicleta bastante básica, aunque silenciosa e ideal para aquellos que no tienen mucho espacio en casa, ni tampoco tanto dinero para gastar.

Ventajas Profun - Mini bicicleta estática

  • Buena durabilidad
  • Cuenta con sensores de pulso
  • Excelente soporte postventa

Desventajas Profun - Mini bicicleta estática

  • Nos hubiese gustado un control de resistencia en consola, aunque al menos es fácil acceder a este mediante una rosca frente al sillín

4. Bicicleta estatica plegable Magnetica: ACTIVAFIT

ATIVAFIT Bicicleta Estática Plegable Magnética, Bicicleta de Entrenamiento con...
5.771 Opiniones
ATIVAFIT Bicicleta Estática Plegable Magnética, Bicicleta de Entrenamiento con...
  • Bicicleta magnética plegable de gran resistencia. Permite ejercitar el cuerpo inferior sin riesgo, además de un completo entrenamiento cardiovascular de piernas, caderas y nalgas.
  • Fortalece el sistema cardiovascular y la musculatura con la ayuda de los 8 niveles de resistencia.
  • Para poder monitorear el rendimiento, el ergómetro tiene una computadora de entrenamiento clara y fácil de usar. Esta computadora muestra la velocidad, la distancia recorrida, el tiempo andado y las calorías que han sido quemadas en el proceso.
  • 8 Niveles de resistencia variable para simular llanos y montaña. Volante de inercia 3 Kg. La mejor transmisión fluida por correa. Fácil desplazamiento gracias a sus ruedas de transporte.
  • Ahorra mucho espacio gracias al mecanismo de plegado y su diseño curvado.

5. Ultrasport Unisex F-Bike Advanced

Ultrasport Unisex F-Bike Advanced, pantalla LCD, entrenador casero plegable, niveles...
17.245 Opiniones
Ultrasport Unisex F-Bike Advanced, pantalla LCD, entrenador casero plegable, niveles...
  • Bicicleta estática plegable, aparato doméstico, bicicleta fitness, con 8 niveles de resistencia, fácil de montar y de plegar – el original, desarrollado por el líder del mercado de F-Bike Ultrasport
  • Ciclismo interior con esta máquina de fitness y cardio para fortalecer el sistema cardiovascular
  • Robusto aparato de resistencia para un crecimiento muscular eficaz mediante 8 niveles de resistencia
  • Consola de entrenamiento con pantalla LCD, funciones: tiempo, escaneo, calorías, velocidad, distancia, pulso
  • Entrenamiento muscular y de resistencia eficaz - peso máximo del usuario aprox. 100 kg

3 mejores bicicletas estaticas reclinadas o con respaldo

1. Mejor biciceta estatica de spinning reclinada : SE SY-6801

ISE Bicicleta Estática de Spinning Ejercicio Gimnasio con 8 Niveles de Resistencia,...
537 Opiniones
ISE Bicicleta Estática de Spinning Ejercicio Gimnasio con 8 Niveles de Resistencia,...
  • > CONSTRUCCIÓN FUERTE & ROBUSTA: Adopta el acero inoxidable de alta calidad para garantizar la durabilidad de ISE bicicleta spinning. Equipado con las prácticas ruedas integradas levanta y empuja rápidamente, así que puede mover y guardar en tu hogar fácilmente.
  • >> MULTIFUNCIONES DE PANTALLA LCD: En la pantalla LCD de ISE bicicleta estática no solo se muestran la velicidad, tiempo, diatancia total, calorías quemadas, sino también el ritmo cardíaco, debido al sensor de pulso en el manillar, y le permite controlar su ritmo cardíaco (cuidado, no es un dispositivo médico).
  • >>> MEJORAR SU SISTEMA CARDIORRESPIRATORIO: Gracias a los 8 ajustables niveles de resistencia magnética y la masa de inercia 8 kg, puede realizar un trabajo específico en los músculos de las extremidades inferiores, para mejorar la circulación sanguínea en una posición que le trae una comodidad incomparable a través de ISE bicicleta elíptica.
  • >> DIMENSIONES & DETALLES: 120/50/96 cm (longitud / anchura / altura) – El peso máximo del usuario: 120 KG. Al ajustar la posición del asiento, ISE bicicleta ergonómica puede ser adecuado para personas con una altura de entre 145 -180 cm.
  • > SILENCIO & COMODIDAD: ISE bicicleta de ejercicio tiene un buen sistema de transmissión de energía y de freno magnético pués es muy silencioso. Además del suave asiento y respaldo, equipado los pedales autonivelantes, pies estabilizadores, semi-reclinada posición ofrece mayor comodidad.

2. Ejerpeutic 900XL

Ejerpeutic 900XL Bicicleta estática reclinable con pulso | Capacidad de peso de 300...
3.994 Opiniones
Ejerpeutic 900XL Bicicleta estática reclinable con pulso | Capacidad de peso de 300...
  • Tu compra incluye la bicicleta estática reclinada Exerpeutic 900 XL con pulso. Requiere montaje para adultos, herramientas proporcionadas
  • Dimensiones de la bicicleta estática: 54 pulgadas de largo x 22 pulgadas de ancho x 34 pulgadas de alto. Peso del producto: 60 libras. | Capacidad de peso: 136 kg. | Altura del usuario: 5 pies 3 pulgadas – 6 pies 6 pulgadas | Ajustes del asiento – 5.3 pulgadas – 6.6 pulgadas | Niveles de tensión magnética – 8
  • Cojín de asiento grande y respaldo para usuarios de cualquier tamaño
  • Pantalla LCD fácil de leer que indica la distancia, calorías quemadas, tiempo, velocidad e información de frecuencia cardíaca
  • La bicicleta estática reclinada ofrece un entrenamiento cardiovascular desafiante mientras minimiza el estrés en tus articulaciones y espalda

3. Sportplus SP-RB-9500-IE

SportPlus SP-RB-9500-iE Bicicleta Estática, Asiento Reclinable, Ordenador,...
279 Opiniones
SportPlus SP-RB-9500-iE Bicicleta Estática, Asiento Reclinable, Ordenador,...
  • Completa 24 niveles de resistencia, sistema de freno magnético y no requiere mantenimiento – además, la correa, al ser tipo poly-v, es completamente silenciosa y de tensado automático – 8kg de masa de inercia para oponer la resistencia necesaria y sensores de pulso de mano para controlar el nivel del entrenamiento
  • Ordenador de entrenamiento el modelo posee un ordenador con pantalla lcd de 2, 5 pulgadas que ofrece información sobre sobre el tiempo, distancia, calorías, velocidad y frecuencia cardíaca - éste tiene 6 programas de entrenamiento preinstalados que se adaptan a las necesidades y objetivos del usuario
  • Uso con apps durante el entrenamiento, es posible usar la app gratuita cardiofit, la cual indica el historial y el progreso del entrenamiento - además, apps como google street view y kinomap son compatibles con la bicicleta estática para simular un recorrido durante el entrenamiento, ajustando el nivel de resistencia de acuerdo con ascensos y descensos
  • Extras a diferencia de otras bicicletas estáticas, este modelo tiene integradas ruedas que facilitan su transporte, un soporte para tablet y/o móvil, pedales antideslizantes, asiento ajustable con respaldo y asas laterales
  • Detalles seguridad comprobada según en iso 20957-1 y en 957-5 - peso del usuario hasta 110kg y altura del usuario hasta 185cm - dimensiones aproximadas 138x62x95cm (largo x ancho x alto) y peso aproximado 26kg
  • Tipo de deporte: Fitness

2 mejores bicicletas estaticas spinning

1. SHUOQI

SHUOQI Bicicleta estáticas para Fitness, Bici de Spinning, Calidad Profesional,...
126 Opiniones
SHUOQI Bicicleta estáticas para Fitness, Bici de Spinning, Calidad Profesional,...
  • 🏅 【SEGURA, CÓMODA Y AJUSTABLE】- Soporta un peso aproximado hasta 100 kg. El asiento y el manubrio ajustables ofrecen un espacio de conducción más amplio. Los pedales antideslizantes de la bicicleta están equipados con un soporte de bloqueo de pie ajustable y frenos de emergencia para que la experiencia de conducción sea más segura.
  • 🏅 【SILENCIOSA & DISCRETA】- El sistema de resistencia ajustable junto con el sistema de transmisión por cadena all-inclusive a ambos lados y la silenciosa polea con siete ranuras aseguran una experiencia de conducción increíblemente discreta y silenciosa. Cuando vayas en bicicleta, no tendrás que preocuparte por el ruido, así que olvídate de esas preocupaciones y disfruta del deporte.
  • 🏅 【CON PROTECCIÓN Y FÁCIL DE TRANSPORTAR】- Equipada con doble protección en ambos lados. El robusto chasis de acero y el cuerpo principal multitriangular de la bicicleta le dan estabilidad y seguridad durante el uso. Las ruedas fijadas en la estructura tubular delantera permiten mover la bicicleta fácil y cómodamente.
  • 🏅 【PANTALLA LCD & MANGO ERGONÓMICO】 - La pantalla LCD indica información como el tiempo, la distancia, el escaneo, la velocidad y las calorías quemadas. ¡Analiza tus datos de entrenamiento y cambia la velocidad de tus ejercicios para que tu entrenamiento sea más efectivo! También tiene un manubrio ergonómico, una cubierta de goma suave para el brazo, protección contra el frío y antisudoral.
  • 🏅 【ACTUALIZACIÓN DE PRODUCTO】- Según los comentarios de los compradores, para los productos posteriores al 8 de noviembre, hemos mejorado la tija de sillín extendida de ocho orificios y los pedales antideslizantes.

2. Gridinlux

gridinlux. Trainer Alpine 6000. Bicicleta Spinning Pro Indoor. Volante de Inercia 10...
161 Opiniones
gridinlux. Trainer Alpine 6000. Bicicleta Spinning Pro Indoor. Volante de Inercia 10...
  • Bicicleta de Spinning de Alto Rendimiento con 10 kg de Volante de Inercia. Nuevo dispositivo apto para todos los niveles de entrenamiento. Diseño novedoso más robusto de Gama PRO-INDOOR.
  • Pantalla LCD táctil con visualizador de todos los parámetros para un control total del entrenamiento.
  • Sensores de pulso. Sillín ergonómico AIR SOFT. Pedales de aluminio con sistema de extra agarre a la suela. Mangos ergonómicos antideslizantes.
  • Estructura estable y resistente. Sillín y manillar regulables en altura. Diseño de estructura PREMIUM para alcanzar una altura de usuario máxima recomendada de hasta 1.80 cm.
  • 4 puntos de apoyo. Robusta en uso y ligera en transporte gracias a sus 2 ruedas para transportarla por tu hogar con facilidad.

Nuestras Opiniones o Reviews

Te mostramos nuestra propia selección de bicicletas estáticas. 

Mejor Bicicleta estática completa | Sportstech ESX500

Sportstech ESX500 Bicicleta estática - Marca de Calidad Alemana - Vídeos en Directo...
299 Opiniones
Sportstech ESX500 Bicicleta estática - Marca de Calidad Alemana - Vídeos en Directo...
  • ✅ 𝗩𝗢𝗟𝗔𝗡𝗧𝗘 𝗗𝗘 𝗜𝗡𝗘𝗥𝗖𝗜𝗔: de 12kg con sistema de transmisión por correa. No necesita mantenimiento. Eje del pedal formado por 3 piezas con rodamientos- 16 niveles de resistencia y sistema de freno magnético
  • ✅ 𝗘𝗩𝗘𝗡𝗧𝗢𝗦 𝗘𝗡 𝗩𝗜𝗩𝗢, 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛𝗜𝗡𝗚 𝗬 𝗠𝗢𝗗𝗢 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗝𝗨𝗚𝗔𝗗𝗢𝗥: Con KINOMAP y Sportstech empieza tu entrenamiento de nueva generación. Experimente Home Fitness 2.0 con la consola multimedia compatible con la aplicación y el práctico soporte para tablets
  • ✅ 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗢𝗟𝗔 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗙𝗨𝗡𝗖𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟: con pantalla digital de 5,5 pulgadas, 4 perfiles de usuario - USB - pulsómetro compatible - medición de pulso también en el manillar - altura del asiento y manillar ajustable
  • ✅ 𝗚𝗥𝗔𝗡 𝗩𝗔𝗥𝗜𝗘𝗗𝗔𝗗 𝗗𝗘 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗔𝗦: con 12 entrenamientos preprogramados + modo manual + entrenamiento por vatios + 4 funciones HRC
  • ✅ 𝗧𝗔𝗠𝗔𝗡̃𝗢: (LxANxAL): 964x522x1321mm. Peso máximo soportado 120kg + ruedas de transporte + pedales antideslizantes con correas ajustables + entrenamiento óptimo. ATENCIÓN: El pedido se entregará a pie de calle.

Si no quieres una bicicleta básica, sino una robusta y completa, entonces esta es tu opción. Tendrás que desembolsillar algo de dinero, pero la calidad es asegurada y además se trata de un modelo muy nuevo.

Su volante de inercia de 12 kg le ofrece total estabilidad al pedalear. No requiere ningún tipo de mantenimiento y su resistencia magnética permite gradualidad en 16 niveles.

Los pedales cuentan con una correa y además gozamos de pulsómetro manillar. La pantalla digital de 5,5″ es compatible con eventos en vivo, y aplicaciones como Kinomap para hacer el entrenamiento mucho más ameno.

Goza de 12 programas de entrenamiento preprogramados y cuatro funciones HRC. Tanto el manillar como el sillín son ajustables para mayor comodidad, lo que es ideal para cualquier tipo de entrenamientos. La correa de los pedales es ajustable y todo el equipo es súper silencioso.

Para el transporte, puedes utilizar las ruedas del equipo para mayor comodidad. Requieres de conexión a la red eléctrica para utilizar el monitor.

Ventajas Profun - Mini bicicleta estática

  • Muy completo. Permite tener un sistema de entretenimiento o coaching mientras entrenas
  • Fácil de utilizar
  • Ideal para profesionales o novatos
  • Súper cómoda, estable y ergonómica

Desventajas Profun - Mini bicicleta estática

Ninguna

Mejor Bicicleta estática para casa o interior | BulbHead

Bicicleta estática plegable, de interior, con bandas de resistencia para brazo y...
7.670 Opiniones
Bicicleta estática plegable, de interior, con bandas de resistencia para brazo y...
  • Bicicleta de ejercicio de posición derecha de la espalda: te ofrece un entrenamiento de alta intensidad que te ayuda a quemar calorías.
  • Bicicleta de ejercicio de posición reclinada que ofrece un entrenamiento de bajo impacto que quema calorías en una posición más cómoda y menos estresante.
  • Entrenamiento de fuerza: bandas de resistencia integradas para el brazo que te permiten esculpir y tonificar los músculos del brazo mientras haces ciclismo.
  • Resistencia ajustable: Gestiona tu entrenamiento con 8 niveles de resistencia ajustable para desafiar los músculos y maximizar tu entrenamiento.
  • Incluye: (1) bicicleta estática.

Cómo elegir la bici estatica fija ideal

Existen tantos tipos de bicicletas que elegir se vuelve un verdadero lío. No solo se trata de una marca en específico, mucho menos de un tipo, sino que también hay otros factores que deberás determinar antes de comprar, porque si hay algo que queda claro es que las bicicletas estáticas no son baratas. Su precio va de 100 a 200 euros y elegir la bici equivocada te podría obligar a revenderla o utilizarla incómodamente.

Para empezar, hay una serie de preguntas que deberás hacerte si quieres comprar una bici estática:

  • ¿Qué tanto espacio tienes en tu casa para almacenar tu bici?
  • ¿Cuál es tu presupuesto?
  • ¿Tienes pensado algún tipo de bicicleta estática o conoces los beneficios de cada una?
  • ¿Eres principiante o experimentado?

Si ya tienes en mente una respuesta a esas preguntas, analicemos los aspectos más importantes relacionados con la elección de la bicicleta estática ideal:

Resistencia

Es el aspecto más importante de una bicicleta estática, principalmente porque algunas bicis viejas suelen contar con sistemas antiguos de baja calidad. Existen 3 tipos de resistencias:

  • Por fricción de freno: Este tipo de frenos son los más ruidosos, ya que funcionan como lo harían los frenos de vehículos. Requieren el intercambio de las zapatas de freno constantemente.
  • Aerodinámica: Cuentan con un sistema que genera aire y crea resistencia para frenados y arranques rápidos. Genera una corriente de aire agradable y suelen ser bastante grandes.
  • Magnética: Son las más recomendadas y además las más comunes. Utilizan imanes para crear la función de frenado, al ser una resistencia magnética, no requiere ningún tipo de recambios. Destaca en que es muy silenciosa.

Además del tipo de resistencia, también es importante elegir bien el regulador de la resistencia. Actualmente, existen dos tipos de reguladores:

  • Manuales: Suelen estar fijados debajo de la bicicleta mediante una rosca. Los incorporan los modelos más básicos y económicos del mercado. Como desventaja, no permiten graduar cómodamente la resistencia mientras se usa la bicicleta, por lo que no podrás variar la resistencia para diferentes momentos del entrenamiento.
  • En consola: Se regulan mediante la consola de la bici. Lo suelen incluir los modelos más avanzados del mercado, además de que su precio suele ser un poco mayor.

Altura máxima o mínima

¿Estás pensando en utilizar la bici tú solo o en familia? Sea cual sea el caso, tienes que asegurarte de que la bicicleta estática a elegir cuenta con la altura ideal para ti. La mayoría de modelos gozan de una altura máxima de hasta 180 cm, pero nunca cae mal revisar las indicaciones del fabricante.

Peso

En cuanto al peso hay dos factores que deberás tomar en cuenta: El peso máximo permitido por la bicicleta y el peso de la bicicleta en sí. En cuanto al peso máximo, recomendamos modelos que soporten 100 kg como mínimo, así no deberías preocuparte demasiado si subes unos kilitos demás durante las vacaciones.

El peso de la bicicleta influye en la estabilidad de la misma, principalmente cuando estás pensando en realizar una rutina exigente como sucede con las bicicletas de spinning. Como mínimo 15 kg de peso para asegurar estabilidad.

Ruido

Cuando estamos en el gimnasio, a menudo la música está alta y hay otras personas ejercitándose y haciendo ruido. Esto hace que, a la hora de comprar nuestra bicicleta estática, no consideremos qué tanto ruido podría hacer en nuestra casa.

Si vives acompañado o estás en un departamento, lo mejor es optar por un modelo silencioso, principalmente si tienes pensado usarla de noche o en las mañanas antes de ir a trabajar.

Lo recomendable es optar por bicis con resistencia magnética, ya que estas cuentan con regulación y un sistema bastante silencioso.

Consola

Las bicicletas estáticas ya no son ni de cerca lo que eran antes. Ahora pueden medir la distancia recorrida, ritmo cardíaco y hasta permiten conectar dispositivos mediante Bluetooth para realizar algunas funciones desde el móvil como controlar la resistencia o personalizar los programas de entrenamiento.

Ahora, la pregunta del millón aquí no es si debería contar con consola tu bici (porque queda claro que sí), sino más bien si debería tener o no Bluetooth. Esto depende mucho de qué es lo que necesites. Por ejemplo, si quieres diferentes rutinas y una bici completísima, viene mucho mejor una con función bluetooth, principalmente por volverle más fácil de utilizar y lograr que el sistema sea mucho más intuitivo.

Sin embargo, si lo que quieres es ejercitarte, y ya, siendo un novato en todo este mundo, las mejores bicicletas estáticas para ti serán aquellas sencillas, con una consola normal y sin funciones extras como el bluetooth.

Espaldar y reposabrazos

Algunas de las bicicletas estáticas cuentan con un espaldar pequeño. Esta característica va más que todo relacionada con los gustos, y con si quieres reclinarte en el respaldo después de tu sesión.

Lo mismo sucede con el reposabrazos, tampoco se trata de una característica muy importante, de hecho, no se recomienda pedalear con los brazos en el reposabrazos por cuestión de comodidad.

Sillín

Mucho ojo, porque hay muchas personas que no consideran ni un poco que el sillín sea un factor importante, pero sí lo es. Hay que comprobar la comodidad de esta parte de nuestra bicicleta estática para no ejercitarnos incómodos. Si quieres la máxima comodidad, te recomendamos que optes por una bicicleta estática con funda acolchada de gel.

Extras

No todas las bicicletas estáticas cuentan con extras, pero a las pocas que hay se les agradece y se debería considerar a la hora de comprar una. Uno de los extras habituales suele ser la colchoneta, la cual es muy buena para fijarla debajo de nuestra bici. Va muy bien si estás pensando en comprar una bicicleta estática barata con poca estabilidad o si tus suelos son resbaladizos.

Tipos de bicis estáticas

Existe gran variedad de tipos de bicicletas estáticas. Lo ideal es elegir el tipo que vaya con tus necesidades. Veamos los tipos de bicicletas estáticas:

Bicicletas elípticas

Estas máquinas permiten realizar un ejercicio aeróbico de pie con movimientos similares a los realizados durante el esquí nórdico. Si se opta por este tipo, lo ideal es elegir una resistencia electromagnética, ya que cuenta con un pedaleo suave y de mayor gradualidad.

Bicicletas estáticas magnéticas

Cuentan con un sistema de resistencias magnéticas muy silencioso y económico. Son de las mejores del mercado.

Bicicletas reclinadas

Cuentan con una posición distinta a las bicicletas verticales. No influyen demasiado en las rutinas, pero sí en el impacto en la columna. Si tienes algún tipo de problema cervical o lumbar, lo ideal es que elijas este tipo de bicis estáticas.

Bicicletas verticales

Son las bicicletas estáticas más comunes. Gozan de una postura vertical ofrecida mediante un sillín fijo.

Bicicletas plegables

Suelen ser muy económicas y su característica es que son de diseño plegable, por lo que no ocupan casi espacio en casa. Son ideales para esos hogares pequeños donde no hay demasiado espacio, ya que se pueden plegar y guardar debajo de la cama o en alguna esquina de la casa.

Como desventaja, suelen ser bastante ligeras, lo que influye bastante en su estabilidad. No son las ideales para sesiones exigentes de ejercicios.

Bicicletas de spinning

Son las ideales si lo que quieres es quemar la grasa de todo tu cuerpo y no solamente la de piernas. Su diseño es profesional y permiten realizar rutinas de ejercicio muy completas.  Lo más interesante es que suelen utilizarse con música para tener una rutina divertida y sana.

Bicicletas de aire

Son utilizadas para entrenamientos de crossfit. Utilizan un disco que emite ondas de aire.

Bicicletas ergometer o eléctricas

Funcionan con una resistencia eléctrica que da mayor gradualidad y comodidad que los sistemas magnéticos con un margen de ruido mínimo, aunque a un precio bastante más alto.

Aquí te dejamos otros productos de Deporte y Aire Libre que te pueden resultar de utilidad:

Última actualización el 2021-01-20 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados